Logra ser Constante con un Método que se Adapta a ti!

Entrena desde casa con rutinas cortas, seguras y diseñadas para adaptarse a ti. Solo necesitas 2 o 3 días a la semana.

Descubre el único método que evoluciona contigo, diseñado para que avances paso a paso, mantengas la constancia y logres resultados reales y duraderos sin lesiones ni frustraciones.

Programa está diseñado para mujeres que nunca han entrenado fuerza o llevan más de un año sin hacerlo. 

Entrena todo el año por 120€  97€

(menos de lo que cuesta 2 meses de gym)

Si llevas 1 año o + entrenando fuerza pincha aquí

Sientes que...

  • Nunca encuentro el momento

    Tu vida está tan ocupada que parece imposible encontrar tiempo para ti, lo que te lleva a posponer siempre el cuidado de tu cuerpo.

  • Siempre acabo abandonando

    Has intentado seguir rutinas de ejercicio antes, pero siempre terminas frustrada porque no ves resultados, te falta motivación o no logras ser constante.

  • Ya no me gusta lo que veo en el espejo

    Con el paso de los años, has notado que ganar peso es cada vez más fácil y perderlo se convierte en un desafío constante, siempre con el riesgo del efecto rebote.

  • Siento dolores que antes no tenía

    Sientes que el dolor de espalda, cuello o rodillas limita tu capacidad para entrenar, y no encuentras un programa que se adapte a tus necesidades.

  • Tengo miedo de lesionarme o hacerlo mal

    Tienes miedo de lesionarte o agravar problemas existentes porque nadie te enseñó a entrenar de forma segura y progresiva.

No te preocupes, el programa FIT-AGENDA está diseñado para ayudarte, paso a paso.

Deja de luchar contra tu cuerpo. Trabaja con él.

Con mi Programa FIT-AGENDA®️ Lograrás:

Mejorar tu CUERPO

Gana fuerza y tonifica tu cuerpo, adaptándote paso a paso sin sentirte abrumada.

Fortalecer tu AUTOESTIMA

Recupera la confianza en ti misma y siéntete orgullosa de lo que puedes lograr.

Vencer la PEREZA

Dile adiós a las excusas con entrenamientos cortos que se adaptan a tu ritmo y a tu tiempo.

Mejorar tu SALUD

Entrena de forma segura y evita lesiones, cuidando tu cuerpo por dentro y por fuera.

Cambiar tus HÁBITOS

Crea hábitos saludables y sencillos que se quedarán contigo para siempre.

Transformar tu VIDA

Recupera el control de tu vida, sintiéndote fuerte, sana y motivada.

Empieza tu transformación hoy mismo.

Lo que hace único
el programa FIT-AGENDA®️

Entrenamientos que suben el nivel contigo

Olvídate de ejercicios aleatorios que no funcionan. Este método inteligente te guía paso a paso para que avances a tu ritmo, ganes fuerza y evites lesiones.

plataforma aulands video

Entrena desde casa con videos claros y sencillos

Accede durante todo un año a entrenamientos guiados en video. Solo dale al play y sigue las explicaciones paso a paso, sin miedo a equivocarte ni lesionarte.

grupo privado de telegram FIT-AGENDA

Nunca estarás sola ni tendrás dudas en este camino

Únete a una comunidad de mujeres como tú, donde podrás resolver tus dudas, encontrar motivación y recibir apoyo constante para no abandonar.

consejos

Ejercicios seguros que cuidan tu cuerpo y tu salud

Diseñado para respetar tu postura y fortalecer tu cuerpo desde el interior, evitando lesiones y cuidando aspectos clave como tu suelo pélvico.

FIT-AGENDA 1 - 4ª EDICIÓN

Tu herramienta para mantenerte enfocada"

Recibe en casa una agenda hecha para ti, con todo lo que necesitas para llevar el control de tus avances, motivarte y ver cómo progresas. Agenda Anual Atemporal, 365 días a partir de cuando empiezas

fit-agenda y plantación de árboles

Cuidamos de ti y del planeta

Cada agenda está hecha con materiales ecológicos, y con tu compra ayudamos a replantar árboles, porque tu cambio también es un regalo para el mundo.

En este video te enseño qué incluye el programa FIT-AGENDA ®️ y cómo funciona.

Todo lo que incluye el Programa FIT-AGENDA®️

Entrena todo el año y mantente constante, por menos de lo que pagarías por 2 meses de gimnasio.

  • Un plan anual que sube de nivel contigo, diseñado para que avances a tu ritmo sin frustraciones

  • Todos tus entrenamientos en video, listos para que entrenes desde casa de manera fácil y segura.

  • Nunca estarás sola: acompáñate de una comunidad que te motiva, resuelve tus dudas y te anima a seguir adelante.

  • 🎁Recibe en casa una agenda premium diseñada para ayudarte a mantener el control de tus avances y motivarte.

  • 🎁 Tu FIT-AGENDA llega a tu casa en 24-48h, con envío totalmente gratis.

  • 🎁 Incluye la clase que te ayudará a entender tu metabolismo y aprendas cómo acelerarlo de manera efectiva.

Empieza hoy y transforma tu vida.

Ellas lo lograron, tú también puedes"

Historias reales de mujeres que pensaron que nunca lo lograrían… hasta que empezaron con el programa FIT-AGENDA®️

Únete al programa que está cambiando vidas y captando la atención de los medios!

fit-agenda entrenadora del mes women's health

Yo también pase por lo mismo que tu...

Hola, soy Raquel Muñoz, y quiero compartirte mi historia porque sé lo que es estar en tu lugar.

Hace años, un accidente me dejó postrada en cama durante semanas y tardé casi un año en recibir el alta. Entonces era profesora de danza y la inactividad pasó factura: gané mucho peso y perdí el control sobre mi cuerpo.

Aunque los médicos me dijeron que no podría levantar peso por encima de la cabeza y dictaminaron secuelas permanentes, me negué a conformarme. Comencé a estudiar entrenamiento, anatomía y biomecánica con la esperanza de vivir sin dolor y recuperar mi vida. ¿Qué podía perder?

Cuando empecé a aplicarlo, descubrí el poder del ejercicio de fuerza. No solo desapareció el dolor, sino que en 6 meses, sin dietas ni entrenar todos los días, perdí 10 kg de grasa, recuperé mi movilidad y reconecté conmigo misma.

Esta transformación me inspiró a ayudar a otras mujeres. Me formé como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y Experta Universitaria en Prevención de Lesiones, abrí mi centro de entrenamiento personal y fisioterapia INFINITY TRAINING y creé la FIT-AGENDA, un programa diseñado para mujeres que buscan recuperar su salud y confianza sin extremos.

Hoy, más de 4,700 mujeres están transformado sus vidas con FIT-AGENDA de ahi que me nombraran ENTRENADORA DEL MES en la revista WOMEN´S HEALTH.

Mi misión es recordarte que nunca es tarde para empezar. Mereces sentirte bien contigo misma, y yo estaré aquí para acompañarte. 💪✨ 

FIT-AGENDA®️ en los Medios

Reconocida por los medios más prestigiosos por su impacto y efectividad.

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La herramienta que te ayudará a ser constante y medir tus progresos!

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