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Tengo la SOLUCIÓN!
Una AGENDA que, además de apuntar su día a día, le ayudará a llevar un ESTILO DE VIDA SALUDABLE y unos HÁBITOS DE EJERCICIO con una planificación y seguimiento efectivo!
La FIT-AGENDA incluye un plan de ENTRENAMIENTO ANUAL planificado en PROGRESIÓN para que CONSIGAS RESULTADOS de forma EFICAZ y SALUDABLE!
ADEMÁS INCLUYE:
Grupo privado de Telegram para dudas, motivación y contenido extra
Acceso anual a nuestra plataforma con todas las rutinas en vídeo
Webinar: Beneficios del entrenamiento de fuerza en mujeres
FIT-AGENDA 1 – Iniciación
Para mujeres que quieren EMPEZAR A ENTRENAR o llevan más de 1 AÑO SIN ENTRENAR y están muy desacondicionadas
79’90€ 69’90€
FIT-AGENDA 2 – Intermedio
Para mujeres que llevan mínimo 1 AÑO ENTRENANDO FUERZA o que han acabado con al FIT∞AGENDA 1
79’90€ 69’90€
¿TIENES DUDAS DEL NIVEL?
FIT-AGENDA 1 – Iniciación: Para mujeres EMPIEZAN A ENTRENAR FUERZA o llevan + de 1 AÑO SIN ENTRENAR y están muy desacondicionadas
FIT-AGENDA 2 – Intermedio: Para mujeres que llevan mínimo 1 AÑO ENTRENANDO FUERZA o que han acabado con al FIT∞AGENDA 1
Si practica otro deporte pero no hace ENTRENAMIENTO DE FUERZA de TODO EL CUERPO debe empezar por la FIT∞AGENDA 1.
– ¿Y SI HA EMPEZADO A ENTRENAR FUERZA HACE POCO?
Los entrenamientos de la FIT∞AGENDA van en progresión, si lleva entrenando fuerza menos de 8 o 9 meses, (mínimo de 3 d/semana) es preferible que empiece por la FIT∞AGENDA 1 y los primeros ciclos puede pasarlos más rápidos, tomarlos como una readaptación y depuración de técnica y hacerlo menos veces para avanzarlos antes si se adaptas bien o darle mas intensidad añadiendo peso o repeticiones.
Si lleva entrenando fuerza un mínimo de 9 meses realizando 3 o + sesiones a la semana puede empezar por la FIT∞AGENDA 2.
– ¿Y SI HACIA CLASES COLECTIVAS O ENTRENABA POR SU CUENTA?
Por norma general cuando entrenan en clases colectivas no suele haber una progresión a nivel individual y por su cuenta suele haber grupos musculares que se entrenan menos, como suele ser el tren superior en las mujeres, la FIT∞AGENDA está elaborada para que entrenen TODO EL CUERPO en consecuencia a sus necesidades por lo que si no lo complementaban con un plan de entrenamiento de fuerza FULL BODY es también preferible empezar por la FIT∞AGENDA 1 ya que algunos grupos musculares estarán menos entrenados.
¡¡ NO VAS A ENCONTRAR UN REGALO IGUAL !!
Cualquier plan anual por barato que sea son mínimo 9,90€/mes (120€/año) Y NO INCLUYE TANTO!!
La FIT∞AGENDA solo cuesta 69,90€ TODO EL AÑO y con TODO INCLUIDO!!!
Gerente y propietaria de Infinity training, un centro de FISIOTERAPIA y ENTRENAMIENTO PERSONAL en Castellón.
Llevo más de 9 años en el sector del entrenamiento y la salud siendo mi centro INFINITY TRAINING un referente.
Ya llevo + de 2 años desde que creé la FIT∞AGENDA ayudando a mujeres conseguir estar en forma y crear hábitos de vida saludable de manera organizada y sencilla y ya somos + de 2.000 chicas!!!
¡ COMPORMETIDA CON EL MEDIO AMBIENTE !
A las mujeres les encantan los artículos de papelería y las agendas en papel!
Pero la FIT-AGENDA es ÚNICA y ESPECIAL, por eso hemos querido que lo sea en todos los aspectos.
Está hecha con:
– PAPEL Y TINTA ECOLÓGICA
– Embalaje es ORGÁNICO
– Caja de CARTÓN RECICLADO
Además hemos escogido para nuestro embalaje una empresa que nos daba la opción de pagar para PLANTAR los ÁRBOLES equivalentes a las cajas compradas y ASÍ LO HEMOS HECHO!
FIT-AGENDA 1 – Iniciación
Para mujeres que quieren EMPEZAR A ENTRENAR o llevan más de 1 AÑO SIN ENTRENAR y están muy desacondicionadas
79’90€ 69’90€
FIT-AGENDA 2 – Intermedio
Para mujeres que llevan mínimo 1 AÑO ENTRENANDO FUERZA o que han acabado con al FIT∞AGENDA 1
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