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Asesoría Online individual
¿Necesitas más ayuda? Aquí me tienes! Se que os ayudo en todo momento por TELEGRAM pero es posible que necesites ayuda extra o que analice tu caso en concreto por eso he preparado esta ASESORÍA INDIVIDUAL ONLINE donde analizaré tu caso en particular para ayudarte mejor:
  • Si tienes alguna lesión, enfermedad o patología
  • Si necesitas más intensidad en tus entrenamientos o menos
  • Si simplemente necesitas más ayuda, resolver dudas o motivación extra
Con la confirmación de compra recibirás un FORMULARIO para ver en que puntos necesitas ayuda y preparar la reunión, luego podrás reservar cita y haremos una reunión para analizar tu caso y ayudarte en lo que necesites!!!
85,00€ 75,00€
Pack de EBOOKS (digital)
-EBOOK: PAUTAS DE NUTRICIÓN + RECETARIO
  • Aprende a entender la nutrición y comer variado y saludable.
  • Diferenciar los tipos de macronutrientes.
  • Saber leer etiquetas.
  • Detectar el azúcar añadido y sus derivados.
  • Cocinar deliciosas recetas que sustituyen a los alimentos envasados y mucho más…
INCLUYE 42 RECETAS “FIT” DE DULCE Y SALADO  

- EBOOK: GUIA BÁSICA DE EJERCICIOS (interactivo)
  • Aprende a clasificar los movimientos.
  • Conocer los músculos principales.
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  • Conocer la técnica de los ejercicios y entrena de forma eficaz evitando lesiones.
Con VIDEOS y PROGRESIONES para darle la intensidad necesaria a cada ejercicio.
49,90€ 14,90€
Ebook: CLAVES PARA PERDIDA DE GRASA Todo lo que nunca te han contado sobre la PERDIDA DE GRASA en mujeres y que os cuento en el webinar ahora también lo tenéis en formato ebook.
Descubre:
  • Por que y como nuestro cuerpo ALMACENA GRASA
  • Diferencia entrePÉRDIDA DE PESO y GRASA
  • PESO vs COMPOSICIÓN CORPORAL
  • BÁSCULA... ¿Cuidado que engaña?
  • Que es el NEAT y como influye
  • PLANIFICACIÓN clave del ÉXITO
  • Claves para PERDIDA DE GRASA
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20,00€ 9,90€
En la FIT-AGENDA os muestro como entrenar 3 días a la semana pero si quieres entrenar fuerza más días, en este tutorial te doy herramientas para que puedas distribuir los entrenamientos a lo largo de la semana sin que generen interferencias ni mermen los resultados deseados.

Sácale el máximo partido a tu FIT-AGENDA y aprende cómo distribuir los entrenamientos semanales:
  • OPCIONES PARA ENTRENAR: 3, 4, 5 o 6 días/semana
  • INCLUYE VIDEO Y PDF

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