SUPLEMENTOS
¿Para que sirve?… ¿Cual es mejor?… ¿Como tomarlos?…
¿Cuales son los mejores para PERDIDA DE GRASA y AUMENTO DE MASA MUSCULAR?
En este vídeo te explico:
- Que suplementos son realmente eficaces
- Como intervienen o ayudan en el proceso de pérdida de grasa
- Como tomarlos
- Y mucho mas…
SUPLEMENTACIÓN
¿Para que sirve?… ¿Cual es mejor?… ¿Como tomarlos?…
¿Cuales son los mejores para PERDIDA DE GRASA y AUMENTO DE MASA MUSCULAR?
- CREATINA
- PROTEINA
- CURCUMA Y BIOPERINE
- CARDO MARIANO
- GINGKO BILOBA
- THERMOPURE
- DIET AID
- SHAPESHOT
- OMEGA 3 PLUS
- MULTIVITAMINICO
- MELATONINA
- ACIDO HIALURÓNICO
CREATINA:
- Ventajas:
- Disminuye la fatiga
- Mejora la fuerza
- Ayuda al aumento de la masa muscular
- Previene la perdida de masa muscular en lesiones
- Ayuda a la reposición de glucógeno muscular
- Mejora la memoria y la función cognitiva (sobre todo en veganos)
- Protege la degeneración neural
- Antioxidante
- Como tomarla:
- 1 vez al día (no importa cuando pero hay que tomarla todos los días)
PROTEÍNA ISO:
Ventajas:
- Mejora la masa muscular
- Mejora la fuerza y funcionalidad
- Mejora la resistencia a la insulina
- Mejora la hipertensión, triglicéridos y colesterol
- Reduce el apetito
- Antiinflamatorio
- Antioxidante
- Inmunorregulador
- Mejora la función cognitiva
- Como tomarla:
- 1 batido en desayuno (siempre)
- 1 batido después del ejercicio
COMBO ANTI-CELULÍTICO
Utilizar estos 3 suplementos te ayudará a mejora el aspecto de tu piel y tu circulación
Cápsulas de Cúrcuma y
BioPerine®
La cúrcuma tiene un gran poder antiinflamatorio, además de contribuir a la salud hepática y de las articulaciones por su propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. BioPerine ayuda a su absorción.
- Como tomarlo:
- 1 comida + 1 cena
Cupón dto.: RAQUELMP
Cápsulas plus de
cardo mariano
Desintoxica la piel y mejora la función hepática eliminando toxinas. Regula la función hormonal. Es diurético. Incluye biotina para reforzar el cabello y la piel y B2 para reducir el cansancio y la fatiga.
- Como tomarlo:
- 1 comida + 1 cena
Cupón dto.: RAQUELMP
Ginkgo Biloba
Cápsulas
Mejora la circulación ensanchando los microcapilares y reforzando los vasos sanguíneos, lo que mejora la lipólisis. También es efectivo contra la caída del cabello y reduce y mejora el aspecto de las ojeras.
- Como tomarlo:
- 1 comida
Cupón dto.: RAQUELMP
Thermopure, potente termogénico para maximizar rendimiento
- Como tomarlo:
- 1 desayuno + 1 per-entreno
Cupón dto.: RAQUELMP
Estimulantes para entrenar mas fuerte y perder grasa
- Como tomarlo:
- 1 desayuno + 1 per-entreno
Cupón dto.: RAQUELMP
Complejo saciante + thermogenico + recuperador
- Como tomarlo:
- 1 desay. + 1pre-entreno +1noche
Cupón dto.: RAQUELMP
La melatonina es una sustancia natural que generamos para dormir. Mejorar la calidad del sueño. Antioxidante
Ácido hiauronico, ayuda tratar el dolor de las articulaciones, hidrata la piel y reduce la aparición de arrugas. Tiene un efecto protector y retrasa el envejecimiento de la piel, del músculo y el desgaste de las articulaciones.
Cupón dto.: RAQUELMP
Hay algún suplemento que no tienen o está agotado? AquÍ tienes alternativas en AMAZON:
¿Tienes dudas sobre LA PROTEINA?
En este enlace te explico mejor para que sirve y que tipo de proteína es mejor
