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En la FIT-AGENDA os muestro como entrenar 3 días a la semana pero si quieres entrenar fuerza más días, en este tutorial te doy herramientas para que puedas distribuir los entrenamientos a lo largo de la semana sin que generen interferencias ni mermen los resultados deseados.
Sácale el máximo partido a tu FIT-AGENDA y aprende cómo distribuir los entrenamientos semanales:
  • OPCIONES PARA ENTRENAR: 3, 4, 5 o 6 días/semana
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  • Agenda PREMIUM ATEMPORAL ANUAL 
  • Plan de ENTRENAMIENTO DE FUERZA ANUAL  para entrenar en casa con tu propio peso. (incluye 41 tablas)
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Precio de la FIT-AGENDA 2 - 97€

Precio ampliación PLATAFORMA 12 MESES -29,90€


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