Ebook PAUTAS NUTRICIONALES + RECETARIO

Aprende a:

– Entender la nutrición.
– Diferenciar los tipos de macronutrientes.
– Saber leer etiquetas.
– Detectar el azúcar añadido y sus derivados.
– Conseguir que no te engañen los light, etc.
– Comer saludable y variado.
– Cocinar deliciosas recetas que sustituyen a los alimentos envasados y mucho más…

INCLUYE 42 RECETAS “FIT” DE DULCE Y SALADO

Entiende la nutrición y empieza a cuidarte disfrutando!!