Ebooks y libros básicos que te ayudaran a cuidarte, estar en forma y encontrarte bien
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Ebook GUÍA BÁSICA DE EJERCICIOS (interactivo)
- 29,90€
- – Aprende a clasificar los movimientos – Familiarízate con los músculos principales – Conoce los EJERCICIOS BÁSICOS para cada grupo muscular – Aprende la técnica de los ejercicios para entrenar de forma eficaz evitando lesiones. Con VIDEOS EXPLICATIVOS y PROGRESIONES de menos a más para que puedas darle la intensidad necesaria a cada ejercicio.
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Ebook PAUTAS NUTRICIONALES + RECETARIO
- 29,90€
- Aprende a: – Entender la nutrición. – Diferenciar los tipos de macronutrientes. – Saber leer etiquetas. – Detectar el azúcar añadido y sus derivados. – Conseguir que no te engañen los light, etc. – Comer saludable y variado. – Cocinar deliciosas recetas que sustituyen a los alimentos envasados y mucho más… INCLUYE 42 RECETAS “FIT” DE DULCE Y SALADO Entiende…
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Ebook: CLAVES PARA PERDIDA DE GRASA
- 20,00€
- Ebook: CLAVES PARA PERDIDA DE GRASA Todo lo que nunca te han contado sobre la PERDIDA DE GRASA en mujeres y que os cuento en el webinar ahora también lo tenéis en formato ebook. Descubre: Por que y como nuestro cuerpo ALMACENA GRASA Diferencia entrePÉRDIDA DE PESO y GRASA PESO vs COMPOSICIÓN CORPORAL BÁSCULA... ¿Cuidado que engaña? Que es el…
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Ebook: MENOPAUSIA, prevenir sus efectos y controlar el peso
- 9,90€
- Ebook: MENOPAUSIA, como PREVENIR sus EFECTOS y como CONTROLAR el PESO Todo lo que nunca te han contado sobre la MENOPAUSIA y que os cuento en el webinar ahora también lo tenéis en formato ebook. Descubre: ✅ Entender que pasa en el cuerpo cuando nos hacemos mayores ✅ Hormonas principales, cuales son y como afecta a nuestro cuerpo ✅ Conocer por…
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OFERTA – 2 Ebooks (valorado en 99,80€)
- 49,90€
- -EBOOK: PAUTAS DE NUTRICIÓN + RECETARIO Aprende a entender la nutrición y comer variado y saludable. Diferenciar los tipos de macronutrientes. Saber leer etiquetas. Detectar el azúcar añadido y sus derivados. Cocinar deliciosas recetas que sustituyen a los alimentos envasados y mucho más… INCLUYE 42 RECETAS “FIT” DE DULCE Y SALADO - EBOOK: GUIA BÁSICA DE EJERCICIOS (interactivo) Aprende…
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Recetario Pan-Fit, Masas de Pizza y Crackers
- 19,90€
- El PAN es una alternativa muy cómoda para poderte llevarte un tentempié a cualquier parte y además está buenísimo!!!... por eso hemos pensado que "Si no puedes con el enemigo... conviértelo en FIT!" Te traemos alternativas FIT , SENCILLAS, RÁPIDAS y SALUDABLES, sin azucares añadidos ni harinas refinadas y apto para TODA LA FAMILIA!!! PANES - MASA DE PIZZA …
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