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Aprende cómo Acelerar tu METABOLISMO, evitar el EFECTO REBOTEeliminar el autosabotaje, mantener la constancia y ver resultados visibles desde casa de una manera sencilla!

JORNADA 1:

"Lo que te separa de la vida y el cuerpo que deseas"

JORNADA 2:

“Las 5 Claves para Acelerar tu Metabolismo sin Efecto Rebote”

JORNADA 3:

“Transforma tu Vida y tu Cuerpo con Hábitos duraderos”

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Lo que han conseguido

Historias reales de algunas de mis FIT-LOKITAS!

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fit-agenda entrenadora del mes women's health

Yo también pase por lo mismo que tu...

Hola, soy Raquel Muñoz, y quiero compartirte mi historia porque sé lo que es estar en tu lugar.

Hace años, un accidente me dejó postrada en cama durante semanas y tardé casi un año en recibir el alta. Entonces era profesora de danza y la inactividad pasó factura: gané mucho peso y perdí el control sobre mi cuerpo.

Aunque los médicos me dijeron que no podría levantar peso por encima de la cabeza y dictaminaron secuelas permanentes, me negué a conformarme. Comencé a estudiar entrenamiento, anatomía y biomecánica con la esperanza de vivir sin dolor y recuperar mi vida. ¿Qué podía perder?

Cuando empecé a aplicarlo, descubrí el poder del ejercicio de fuerza. No solo desapareció el dolor, sino que en 6 meses, sin dietas ni entrenar todos los días, perdí 10 kg de grasa, recuperé mi movilidad y reconecté conmigo misma.

Esta transformación me inspiró a ayudar a otras mujeres. Me formé como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y Experta Universitaria en Prevención de Lesiones, abrí mi centro de entrenamiento personal y fisioterapia INFINITY TRAINING y creé la FIT-AGENDA, un programa diseñado para mujeres que buscan recuperar su salud y confianza sin extremos.

Hoy, más de 4,700 mujeres están transformado sus vidas con FIT-AGENDA de ahi que me nombraran ENTRENADORA DEL MES en la revista WOMEN´S HEALTH.

Mi misión es recordarte que nunca es tarde para empezar. Mereces sentirte bien contigo misma, y yo estaré aquí para acompañarte. 💪✨ 

Puede que me hayas visto en:

Revistas

Periodicos

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