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Si quieres EMPEZAR A ENTRENAR FUERZA, llevas MENOS DE 1 AÑO entrenando o hace más de 6 meses tiempo que no entrenas

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Si llevas 1 AÑO o MÁS ENTRENANDO FUERZA y quieres entrenar con progresión para mejorar

¿Que incluye el programa FIT-AGENDA ®️?

plataforma online

Con VÍDEOS de todos los entrenamientos

Grupo de Soporte

Chat privado donde e resuelvo tus dudas, te ayudo y te motivo

Webinar Metabolismo

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Hojas de Control y Consejos

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¿Que Opinan Nuestras Chicas?

Precio del Plan Anual

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Quien hay detrás de la FIT-AGENDA®️!

Raquel Muñoz Sánchez De La Campa

– Gerente y propietaria de INFINITY∞TRAINING – Entrenamiento Personal y Fisioterapia
– Creadora de la FIT-AGENDA ®️
– Técnico Superior en Acondicionamiento Físico
– Experto Universitario en Entrenamiento Personal
– Entrenadora del Mes en WOMEN’S HEALTH
 

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¿Para que MUJERES es la FIT-AGENDA ?

Mujeres con poco tiempo

Rutinas cortas de 30-40 minutos para hacer 2 o 3 días/semana

Buscan entrenar desde la SALUD

El ejercicio es muy bueno si se hace bien pero muy lesivo si se hace mal

Buscan resultados sin perder el tiempo

Ya están cansadas de métodos que no funcionan y quieren hacerlo bien

Quieren resultados duraderos

Quieren dejar atrás los caminos rápidos que traen "efecto rebote"

Necesitan acompañamiento

No quieren sentirse solas en el proceso con programas online

Buscan facilidades en su rutina

Tan fácil como entrenar en casa si tienes poco tiempo como en el Gym

Elige tu Nivel:

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Si quieres EMPEZAR A ENTRENAR FUERZA, llevas MENOS DE 1 AÑO entrenando o hace más de 6 meses tiempo que no entrenas

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Preguntas Frecuentes

¿Para que edad es?

No hay edad mínima o máxima, esta adaptada con ejercicios que todas las mujeres deberían hacer.

¿Sirve para pérdida de grasa?

Siiii!!!! Pero obviamente lo vas a tener que acompañar con una dieta sana, saludable y equilibrada (nada de dietas milagro!)

¿Sirve para fortalecer o aumentar la musculatura?

SI! Está enfocada para trabajar la fuerza y con ello la masa muscular; Aunque deberas llevar buena alimentación y entrenar con intensidad.

¿Puedo compaginarla con otras actividades?

Claro! Puedes y debes. Recuerda que cuanto más activa seas, más pronto verás resultados y mejor te sentirás.

Si no he entrenado nunca... ¿Podré hacerlo?

Claro! Tienes una plataforma donde puedes seguir el entrenamiento en vídeo con explicaciones para que ejecutes bien el ejercicio. Además, hay un ciclo de puesta a punto por si empiezas de 0 o estás muy desentrenada.

Tengo poco tiempo... ¿Se necesita mucho?

No! Está pensada para que con un mínimo de 3 días a la semana consigas resultados, y los entrenamientos si los haces a un buen ritmo no te llevarán más de 35 o 45 min. 

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