Hola, soy Raquel Muñoz, y quiero compartirte mi historia porque sé lo que es estar en tu lugar.

Hace años, un accidente me dejó postrada en cama durante semanas y tardé casi un año en recibir el alta. Entonces era profesora de danza y la inactividad pasó factura: gané mucho peso y perdí el control sobre mi cuerpo.

Aunque los médicos me dijeron que no podría levantar peso por encima de la cabeza y dictaminaron secuelas permanentes, me negué a conformarme. Comencé a estudiar entrenamiento, anatomía y biomecánica con la esperanza de vivir sin dolor y recuperar mi vida. ¿Qué podía perder?

Cuando empecé a aplicarlo, descubrí el poder del ejercicio de fuerza. No solo desapareció el dolor, sino que en 6 meses, sin dietas ni entrenar todos los días, perdí 10 kg de grasa, recuperé mi movilidad y reconecté conmigo misma.

Esta transformación me inspiró a ayudar a otras mujeres. Me formé como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y Experta Universitaria en Prevención de Lesiones, abrí mi centro de entrenamiento personal y fisioterapia INFINITY TRAINING y creé la FIT-AGENDA, un programa diseñado para mujeres que buscan recuperar su salud y confianza sin extremos.